Year in review

Etter å ha lest Kristine Weber sin blogg så fikk jeg lyst til å lage et "året som er gått" innlegg. Jeg tar som regel formbilder hver måned, så da går det an å se hva som skjer og hva som må endres på.

Januar-Februar
Jeg hadde deffet meg ned til en photoshoot i November 2008 så formen var fremdelse upåklagelig. Egentlig så er det denne formen jeg ønsker å holde året rundt. Men det er tøft å spise så lite og kjøre så mye kardio hele tiden. Vekten i denne perioden var mellom 90kg og 92kg

Mars-April
I denne perioden dro jeg god nytte av "rebound" effekten som man får etter å ha skrapt av seg det meste fettet. Så her bygget jeg veldig bra, hadde et fantastisk trykk og rett og slett så massiv ut (i mine øyne ihvertfall). Vekten steg i denne perioden opp til 95kg på det meste.

Mai-Juni
Jeg holdt formen veldig bra i mai og juni og, selv om jeg ble tyngre og tyngre. På slutten av juni var jeg oppe i 100kg (som jeg hadde satt som maksvekt) og dermed reduserte jeg kaloriinntaket litt og la til mer kardio for å gå rolig ned igjen.

Juli-August
Følte meg litt bløt i kroppen i denne perioden. Litt mye væske og fett men jobbet hardt for å få det vekk så klarte å dra av meg 5kg i denne perioden. Så jeg endte på 95kg i slutten av august.

September-Oktober
Her begynte jeg å få tilbake den gode hardheten. Vektnedgangen ble reduser selvfølgelig og jeg endte opp på 93,5kg i denne perioden.

November-Desember
Her holdt jeg egentlig formen ganske så likt hele perioden. Jeg svingte på 93kg i vekt og hadde god framgang på treningen og var veldig fornøyd med det jeg så i speilet.