I dag morges tok jeg fullstendige kroppsmål. Tenker jeg tar de igjen om en 7-10 uker, for å se hva som skjer med kroppen på denne deffen. Jeg har ikke målt fettprosent, rett og slett fordi det er vanskelig å få til noe nøyaktig avlesning med klype når man skal måle seg selv. Jeg tok alt på tom mage, på den måten er det lettere å få sammenlignbare resultater.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar